投篮时的手型对最终的得分有着直接的影响。那么，投篮手型上最重要的3个窍门是什么呢？很多球迷和刚刚接触篮球的朋友可能会对这个难题感到困惑。别担心，今天我们就来聊聊怎样通过调整投篮手型，进步你的投篮效率和命中率。

一、掌心空出，控制力度

开门见山说，我们要强调的是，正确的手型应当让掌心保持空出。你可能会问，为什么要这样做呢？握紧篮球只会限制你的手腕动作，导致投篮出力不均。相反，让手掌天然空出，手指轻轻托住球，可以更好地控制投篮力度和旋转。当你准备投篮时，食指和中指应该轻轻抬起，形成一个“C”型，这样能够帮助你更好地掌控球的路线。

二、手肘夹紧，保持稳定

接下来要谈的是手肘的姿势。在投篮时，保持手肘在一个合适的角度是至关重要的。你有没有发现很多职业球员的投篮动作看起来天然但又稳定？这就是由于他们的手肘在投篮的经过中始终夹紧。这样可以确保力量自下而上有效传递，不易出现偏差。因此，记得在投篮时，尽量让自己的手肘保持在身体的侧面，而不是游离在外。

三、头脑清晰，跟随动作

最终一个窍门，就是在投篮出手后的跟随动作。投篮不仅仅是单纯的出手，更一个完整的动作流程。经过训练，出手后的手型和身体姿势要维持几秒钟，像是在场上做最终的定位一样。食指要指向篮筐两侧，手臂应保持伸直。这样不仅能够增加命中率，还能帮助你在心理上建立自信。试想一下，当你每次投篮后都能保持优雅的姿态，心里一定会默念：“我做得好！”

小编觉得

用大白话说，投篮手型上最重要的3个窍门分别是：掌心空出以控制力度、手肘夹紧以保持稳定、以及投篮后保持好的跟随动作。是不是很简单呢？只要多加练习，相信你一定能在投篮时更加得心应手。下次在球场上，一起试试这些技巧，让你的投篮命中率直线上升吧！